8/26 ルンバ

8月26日(土)は港区スポーツセンターで大好評の三橋櫻先生よりルンバを教わりました。
今日は20:00開始でいつもより遅い時間となりましたが、たくさん集まっていただきました。平均年齢もぐっと下がった回となってちょっと焦りました。来週は落ち着くかな??

最初にウォークやクカラチャの練習を行いました。スリーステップターンの練習も行い、ターン前の重心の移動に気を付けました。ステップはスライディングドアの深堀となりました。男性女性のステップをできるようにし、ベタ足を注意したり足の向きを注意することなどを教えていただきました。女性のヒップツイストからクカラチャに入る部分のボディーのストレッチなども学びました。うーん、難しい!!

9月も同じく土曜日にサークルがございます。種目調整中です。HPのスケジュール等ご確認ください。未経験者でも大歓迎!!ぜひお越しください!!

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